Lebensbetrachtung 

Wie mit den Lebenszeiten, so ist es mit den Tagen, keiner ist uns gut genug, keiner ist ganz schön, und jeder hat, so nicht seine Plage, doch seine Unvollkommenheiten, aber rechne sie zusammen, so kommt eine Summe Freude und Leben heraus. 

Friedrich Hölderlein

Mein Name ist Claudia Naß und ich bin 1969 geboren. 

Ich bin ausgebildete und zertifizierte Yogalehrerin, BYV und arbeite freiberuflich und als Dozentin. 
Im Verlauf meiner intensiven Ausbildung und auch danach, habe ich an verschiedenen Yoga-Fortbildungs-Seminaren teilgenommen. Schwerpunkt meiner Arbeit war und ist immer das individuelle Yoga. Meine Ausbildungen zur Ansana-Flow-Trainerin, Yoga-Therapeutin, Anti-Stress und Burn-Out Beraterin und Meditationskursleiterin haben mich gelehrt, keine Übung ist für Jeden von uns in gleicher Weise und gleicher Intensität sinnvoll. Jeder Mensch ist einzigartig in seinen Bedürfnissen und Empfindungen, seinen Wünschen und Zielen. 

Vor vielen Jahren habe ich Yoga, aufgrund von gesundheitlichen Problemen kennen und lieben gelernt. Damit wurde der Grundstein für mein Yogainteresse gelegt. Seither hat Yoga diesen festen Platz in meinem Leben gefunden. 

Und im richtigen Leben? 2012 habe ich bereits mein erstes Yoga-Studio in Niedersachsen eröffnet. Ein großer Traum ging in Erfüllung und ich lebte bis 2020 mein ganz persönliches Glücksgefühl. Das Studio wuchs, ein Umzug in größere Räume hat auch ein Wagnis gelingen lassen. In den vielen Jahren der Selbständigkeit als Yoga-Lehrerin und Beraterin, aber auch Freundin meiner Yoga-TeilnehmerInnen habe ich vielen Menschen die Begeisterung für Yoga und deren Tradition, mit all seinen Facetten, weitergeben dürfen. 

Daraus ist ein wunderbarer Schatz an Erfahrungen erwachsen. Viel habe ich durch meine Tätigkeit mit und an diesen wundervollen Menschen gelernt. Für mich, für das Leben und für mein inneres Glück genauso wie für mein Wachstum und meinen Blick auf das Leben und andere Menschen.

Das Glück meiner Selbständigkeit wurde mit der Corona-Pandemie allerdings auf eine harte Probe gestellt. Ich verlor mein heißbeliebtes Studio, musste alle Habseligkeiten weggeben und mich neu aufstellen. Und trotz der sehr schweren und emotional belastenden Zeit, habe ich Yoga und seine Übungen als eine Art Werkzeugkasten, auch und gerade für besonders schwere Zeiten erlebt. 

In der Corona-Pandemie musste und wollte ich nicht tatenlos zusehen, wie mein Leben und mein Wirken sich in unendlichem Schmerz auflösten und bekam die Chance in ein neues Berufsfeld zu schnuppern. Somit begann 2021 meine neue Zeit als Bestattungsberaterin in einem Bestattungs-Institut. Damit wurde mir bewußt, dass auch Yoga und dessen Techniken wie Mitgefühl, Achtsamkeit, Intuition und Menschlichkeit ein elementares Werkzeug darstellen, Menschen in der besonderen Situation des Abschiednehmens zu begleiten. 

Anfang 2023 verließ ich meine Heimat in der Region Hannover um hier im Werra-Meißner-Kreis, fern ab jeglicher Altlasten und Emotionen, ein neues Leben zu beginnen. Es war die Zeit des Rückzugs und der inneren Einkehr und der Fragestellung: Wie soll mein zukünftiges Leben sein, auf welche Ressourccen kann ich zurückgreifen, was möchte ich bewirken?

In dieser wunderbaren Natur nahe dem magischen Berg Meissner, spürte ich, wie meine alte Kraft und Zuversicht neu wuchs, wie ich wieder zu Kräften und zur Positivität fand und mich neu ausrichten konnte und kann. Wie die Leichtigkeit und die Liebe zum Yoga wieder aufflammt und nie verloren ging.  
Weiterhin arbeite in einem Bestattungs-Institut und berate und helfe Menschen in schweren Zeiten des Wandels, des Abschiednehmens und des Loslassens. Und ich begleite wieder Menschen in den ersten Schritten des Yoga-Kennenlernens oder auch Vertiefens indem ich kleine Kurse oder Wochenendseminare auch in Zusammenarbeit mit erfahrenen KollegInnen gebe.

Eins habe ich für mich entdeckt, egal wo ich gerade stehe und wie es mir geht: Ich entdecke durch Yoga " Mein Eigenes Selbst "! Ich schöpfe unendliche Kraft daraus und kann gar nicht anders, als anderen Menschen diese Begeisterung weiter zu geben. 

Yoga macht glücklich und manchmal auch süchtig! 

Ich freue mich auf Menschen, die Lust haben, sich ein Stück des Weges von mir begleiten zu lassen und mir von Ihrer Reise berichten. DANK YOGA

 Claudia